病休も残りわずかとなり、来週からはお仕事再開。
ということで、昨日思い立って映画を見に行きました。（1,000円だからという主な理由）

リサーチして「Life〜天国で君に逢えたら」を見ることに。

よかったよ〜

大沢たかおはいいね。伊東美咲も酷評されていたからどんなものかと思ってましたが、頑張りが伝わってきて良かったと思う。音楽も桑田氏がよくマッチしてました。
何が良かったかって、出演していた子供たち。
子供たちの演技、明るさで泣けました。

ボロボロでした
一人で行ってよかった。

末期がんをテーマに扱っていたので、やや暗めかなと思っていましたが非常にテンポよく前向きな内容でした。

自分自身、お涙頂戴的な映画はあまり好みません。観た人それぞれの感じ方があると思います。これは素直に「観て良かった、他の方にも観てもらいたい」と感じてきました。

今の自分の生き方を考えさせられました。
家族のありがたさを再確認してきました。

これからの残された人生をどう生きるか迷ったとき、また観たいと思います。

テーマ:映画感想 - ジャンル:映画

先週はタキソールのウィークリー投与のお休みの週でしたので、本日から４クール目の投与が始まります。

何を勘違いしていたのか、「今日は5クール目だ♪あと6回点滴すれば抗がん剤も終わる〜」と思い込んでいたのですが、本日確認しまだ4クール目が始まったばかり･･･。6クール終了するまで残り8回も針刺さなきゃならないなんて

そうなんです。私、血管が見えないんです　　
おまけに、針刺すドクターはあまり上手じゃないの。私が「ここも、ここも血管あるようなきがするんですがっ」と訴えても絶対見えるところしかしない。結局、本日も手の甲の浮き出た細ーーーい血管に刺す！

後から看護師さんからも「絶対、ここもここもいけるよね〜」と言われても･･･
ますます、ドクターへの信頼感がっ！
今度から「ここにお願い→」って腕に記しつけていこうかしら　　　　　いやみだわよね･･･
あと、8回違う意味でゲンナリだわ。　いや、見えづらい血管に刺してもらうことを目標に闘志を燃やそうかしら　

私は現在、病休中である。
昨年は退院後、外来でCEFを行いながらすぐ勤務していた。
しかし、1年もたたないうちに再度手術となりまた抗がん剤･･･
今回はさすがに気力が萎えてしまった

約3ヶ月ほどお休みをもらいながら充電しておりましたが、そろそろ復帰の時期となりました。

先日、診断書を持って職場へ。
周りでは「無理しないで」「仕事より身体が大切」と言ってくれてありがたかったです。しかし、ある上司からは「最初からフルタイムで働くのであれば今からそれに耐えられるよう準備すること。出来ないなら無理に出てくることも無い」みたいに、シビアな助言をいただきました　

確かにごもっとも。
出てきても仕事の邪魔になるようであれば、かえって迷惑ですから。

今までも何度か仕事を辞めたい、と真剣に悩んだことがあります。

「何のために」仕事をするのか
「辞められない理由」は何か

また同じ環境に戻ることに不安がありますが、自分の考え方をしっかり持って働くことが大切、なのかな。

楽しく、楽に生きていきたい。

今までそれが出来なかったと思う。
何かにいつも追われているような、不満が未消化している日々･･･。

「大事なものは何か」を見つけ常に忘れないようにしなければ。

私の「大事」なものって何だろう　

（一挙に更新してます　コンスタントに出来なくてすいません。）


巷では「ビリーズブートｷｬﾝﾌﾟ」が大流行。
流行の波に乗るのが遅い私、いまさらながらどんなものかいそいそとネットで検索。


なーるほど。


大変そうだ･･･


ヨガをやろうと思って本を購入したけど呼吸法と動きがいまいちマスターできず、お休み中

ズボラな私でも続けられる運動は･･･と思い探していたところ、「ターボジャム」なるものにたどり着く。


ふーん。


なんかやれそうかも。



「でもなー。ビリーの方がメジャーだし7日で効果が出るって言うし〜」
などど決断できないでいたある日。

「私、ビリーズブートｷｬﾝﾌﾟに入隊してるよ」と妹。
えー　こんな身近に入隊していた人がいたとは

ビリーは筋トレ系、ターボジャムは有酸素系とのこと。
負担無く出きそうなのはターボジャムのような気がしたのと、お互いに別のものがあれば貸し借りできると思い早速購入！
(あるブログでは、体力が無い人はまずターボジャムで身体を慣らしてからビリーで筋肉を付け、その後継続した有酸素運動をターボジャムで･･･と3段構えでやると良いとか書いているのがあったなぁ）

到着は1〜2週間後とのことでしたが、6日くらいで来ました。



　こんなの




　　2枚に凝縮。ビリーは4枚だよね。
　　付属はメジャーとキャッシュバック用応募用紙
　　


で、来た当日からこっそり自分の部屋でやってみた
うん、これなら続けられそう。

初めてまだ3日。まだまだタコ踊り状態ですが、楽しく身体を動かし体力をつけるには良いかもしれないですね。

ただ、気になっていることがリンパ浮腫と運動との関係。
これが気になってなかなか購入できなかった理由のひとつ。
動かさないのも良くないが、動かしすぎるのも良くない。その加減が良くわからないのです。

まあ、ビリーのように負荷かけてやるわけじゃないのでいいのかなぁ

テーマ:ターボジャム - ジャンル:ヘルス・ダイエット

手術後の抗がん剤として今回は「タキソテール」を投与し、2回とも強いアレルギー症状が出現したので3クール目以降をどうするか関係職員で検討していたようです。

で、3クール目の治療当日、覚悟をして受診したのですが
「タキソテールは止めてタキソールをウィークリー投与します」とのこと。

なになに？

タキソテールとタキソールの違いは？
名前は似てるけど副作用とか効能とか感受性とか･･･

質問したけどなんか流された　


実は私2人のドクターに診てもらっているのです。
主治医は専門のクリニックのドクターですが、入院施設が無いので手術のときは入院施設のある大きな病院に紹介し自分が出向いて執刀する。
でも、術後の経過はその病院の医師がみる、というスタイルなのです。

前の術後の化学療法はクリニックで行いましたが、今回は副作用があり全身管理も必要だからということで、入院した病院で通院で化学療法を開始。

外来ナースとか化学療法担当のスタッフとかすごく親身になって話を聞いてくれて満足しているんだけどね･･･
インフォームドコンセントが･･･

先日、ドクターが休みで別なドクターに診てもらったのですが、その方は乳腺専門で薬のことや副作用を説明してくれたり、患者の疑問を受け止めて回答してくれたり、安心して治療が出来ました。

自分の身体のこと。納得して治療したいと思うけど同じ院内で担当ドクターを変えてくださいとは言えず･･･

クリニックの主治医とは相談しながら治療方針を決めているそうだけどその説明が患者に無い。
とりあえず、ウィークリー投与3回終わり大きな問題なかったし、クリニックで化学療法してもらおうか･･･

テーマ:癌 - ジャンル:心と身体

夏休み。

懐かしい響きだ。

子供の頃はスイカを半分にしたのをスプーンですくって一人で食べるのが夢だった。

クーラーなんて家には無かった。真っ黒になってプールで遊んだり遅くまで友達と遊んで叱られることもしばしば。

田舎なのでお盆には人が集まる。非日常的な行事でわくわくしていた反面、お盆を過ぎれば夏休みも終わり。
残りの数日宿題に追われ、都会では8月31日まで夏休みであることをすごくうらやましく思い、現実逃避をする。

そんな子供でした。


小学生の私の子供達。
早々に宿題や工作を片付け（また、結構宿題も多い）一人勉強をやり、通信教材（こども○ャレンジ）をこなす。
漫画も見るけど時間を見て読書をする。
お稽古事には行くけど、あまり友人と外で遊ぶことは少ない。

うーん･･･

これでいいのか。
いや、こんなもんなのか。都会の子供達はもっとシビアなんだろうな。
田舎の子供も時代の流れとともに変わりつつあるのだろうけど、うちの旦那が厳しいだけなのかな。

でもね、もっと体全体で遊んで、腹のそこから笑って、
「あー楽しかった！！」って思える体験、思い出を作ってほしいな〜、なんて勝手に思ってるんだけど。
3年生はまだ親のサポートが必要なのかしらん。


子供達よ。短い東北の夏を満喫してくださいませ

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更新が途絶えておりました

先日、私の３☆歳の誕生日でした。
かねてから気になっていたマクロビのお店「Sobe's Cafe（そーべーずかふぇ）」に一人優雅にランチを食べに行きました。
シェフは大阪の「ママンテラス」で料理長をしていた方。期待に胸が膨らみます

　　　　こんな外観

う、うまい

夏場、玄米がどうしても重く感じてしばらくご無沙汰していたのですが、ここの玄米ご飯はふっくらして匂いが無くとても美味しくいただきました



　　　メニューは夏野菜のカレーあんかけ、ミニトマト天ぷらの酢の物、かぼちゃ饅頭、玄米ご飯(ごま塩付き）



　　　これは、春雨とトマトのエスニックスープ




　　　トマトとジンジャーのプリン(未知な味！！）

写真を撮り忘れていましたが、穀物コーヒー（アイス）はコーヒー風味ですがノンカフェインでやさしい味。

コーヒーだけでなく、食事全体が素材の味を生かしたほっとする味でした。
あー･･･　玄米食を再開せねばと思った日でした。

甘いものはあまり好まないのですが、お祝いということでイチゴのタルトを購入。


砂糖は使わず、地元の有機イチゴをふんだんに使用。後味の甘ったるさが全く無く、美味しくいただきました。
甘いもの大好きなだんなも「おいしいな」とボソッとつぶやいておりました。


その数日後、見よう見まねで作った「夏野菜のカレーあんかけ」もどき




自分としては、「いいじゃん　結構美味しいかも」
と自画自賛。
しかし、毎日白米と肉魚が無ければおかずじゃないと思っているその他のご家族の皆様には不評でした。
唯一、旦那いわく「身体のためにはこういうものを食べるといいんだよね･･･」

長年食べてきた物、食生活スタイルを変えるのって大変ですね。
まずは自分から。

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